Uma dica ao melhorar o circulação de linfa,sangue,energia nas pernas

Nos casos do aparecimento de má circulação nas pernas,que pode causar retenção dos líquidos,celulite,excesso de peso,  varizes  existe uma resposta de facil  :  da manha  tomando o duche - aplicar a agua alternada: quente e fria,criando leve choque térmico.
Permanentemente feito durante um mês / melhor quando   torna-se habitual e quotidiana/ esta técnica terá de criar os resultados  significantes e que por sua vez desperta uma vontade á seguir-a durante tempo mais longo possível.Para fortalecer o efeito  esfregar o corpo e as pernas com escova e  pór um gel,creme ou algo do género.
  O choque térmico abre os poros da pele, esfregar com escova -reanima circulação e depois disso  pór o creme   -  traz o resultado fortissimamente  reafirmante e saudável.

Dizem as vezes: não custa nada! E faz o beneficio que compensa todos os custos.

Em busca da terapia integral

Uma vez perguntaram ao Dalai-Lama : "O que é que  te surpreende mais nos human@s?"
“Os human@s...Eles perdem saúde para juntar mais dinheiro. Depois perdem dinheiro para a recuperar. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem o presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente, nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer....E morrem como se nunca tivessem vivido”.

Este projecto partiu deste pensamento-reflexão budista, isto é, na busca de algo, que, com simplicidade e elegancia, juntasse esforços que todos fazemos no dia-a-dia, a um  significado e um sentido mais forte, para uma vivência mais plena, como uma alavanca. Foi por isso, que dediquei 7 anos ao estudo de diferentes técnicas: auriculo- e argiloterapia, massagem Do-IN e acupunctura, reflexologia e terapia Su-Jok ,yoga e chi/qi-gung.
Isto tornara-se mais preemente quando me sentia em baixo, confuso ou disperso . Assim como  as Terapias devem tratar, pois caso contrário não é terapia. E os estudos começaram a dar os frutos, pois recuperaram e fortaleceram o meu coração ao “sim” para uma terapia natural simples, mas abrangente ou, por outras palavras, integral. Em resultado apareceu um Caminho (ou Tao) de desenvolvimento e acção, e é com expectativa que quero partilhar com outros para que também acedam, a um estado de consciência avançada, a uma dimensão com menos contradições, a um estado com menos problemas destrutivos.

Portanto Key-Qi-UP project -em tradução - chave de energia para cima. Trata-se sobre energia vital, que flui no corpo humano. Muitos ,se não todos , os problemas tem manifestações nesta energia e nos pontos -chaves através dos quais energia esta a fluir . Sabendo tratar estes  bloqueios eficazmente - passamos para prevenção dos doenças e actuação precoce   em vez de ter uma  acção vulgar : tomar comprimidos,chamar INEM,correr ao hospital e ets./ Estas acções frequentemente aparecem quando ficará ou tarde,ou a toa,ou quando ja não tem outra escolha. Com conhecimentos do KEY-QI-UPproject na area do energia vital você poderá ter outra acção a escolha.